認知シャッフル睡眠法 - 睡眠シャッフル,瞑想と連想睡眠法 app for iPhone and iPad
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Lifestyle
Health & Fitness
Developer: Noboru Kato
Free
Current version: 1.0.2, last update: 9 months agoFirst release : 06 Feb 2022
App size: 12.03 Mb
認知シャッフル睡眠法（連想式睡眠法）の専用アプリです。
認知シャッフル睡眠法（連想式睡眠法）は、脈絡の薄い単語をイメージすることで脳を休息モードに切り替える睡眠法です。
人によってはかなり効果があるのでぜひ試してみてください。気づいたら寝てしまいます。
＜機能＞
・読み上げ機能
・読み上げ時間変更
・再生時間の変更
＜音声＞
VOICEVOX:四国めたん